Die Computerspielsucht ist für viele Menschen ein sehr reales Problem. Laut der University of New Mexico deuten aktuelle Studien darauf hin, dass 6 bis 15 Prozent aller Spieler Anzeichen aufweisen, die als Sucht bezeichnet werden können. Obwohl diese Erkrankung erhebliche Folgen für die Betroffenen haben kann, können ihre Anzeichen und Symptome manchmal sehr schwer zu erkennen sein.

Gibt es verschiedene Arten von Videospielsüchtigen?

Es gibt zwei Haupttypen von Videospielen und damit zwei Haupttypen von Abhängigkeiten von Videospielen. Standard-Videospiele sind in der Regel so konzipiert, dass sie von einem einzelnen Spieler gespielt werden und beinhalten ein klares Ziel oder eine Mission, wie z.B. die Rettung einer Prinzessin. Die Sucht in diesen Spielen hängt oft damit zusammen, dass man diese Mission erfüllt oder einen Highscore oder voreingestellten Standard übertrifft.

Die andere Art der Abhängigkeit von Videospielen ist mit Online-Multiplayer-Spielen verbunden. Diese Spiele werden online mit anderen Menschen gespielt und sind besonders süchtig machend, weil sie in der Regel kein Ende haben. Spieler mit dieser Art von Sucht genießen es, einen Online-Charakter zu erschaffen und vorübergehend zu werden. Sie bauen oft Beziehungen zu anderen Online-Spielern auf, um der Realität zu entkommen. Für einige mag diese Gemeinschaft der Ort sein, an dem sie sich am meisten akzeptiert fühlen.

Was verursacht eine Sucht nach Videospielen?

Viele verschiedene Ursachen wirken sich auf die Sucht nach Videospielen aus. Einer der Hauptgründe, warum Videospiele so süchtig machen können, ist jedoch, dass sie so konzipiert sind. Videospiel-Designer, wie jeder andere auch, der versucht, Gewinne zu erzielen, sind immer auf der Suche nach Wegen, um mehr Leute zum Spielen ihrer Spiele zu bewegen. Sie erreichen dies, indem sie ein Spiel machen, das gerade so herausfordernd ist, dass Sie für mehr, aber nicht so hart zurückkommen, dass der Spieler schließlich aufgibt. Mit anderen Worten, der Erfolg für einen Spieler fühlt sich oft unerreichbar an. In dieser Hinsicht ist die Sucht nach Videospielen einer anderen, allgemein anerkannten Krankheit sehr ähnlich: der Spielsucht.

Was sind die Anzeichen für ein Suchtproblem bei Videospielen?

Wie bei jeder anderen Sucht gibt es auch bei der Videospielsucht Warnzeichen. Es ist wichtig zu wissen, wie man diese Zeichen erkennt, wenn Sie oder jemand, der Ihnen wichtig ist, ein begeisterter Gamer ist. Nach Angaben des Illinois Institute for Addiction Recovery können diese Symptome sowohl emotional als auch körperlich sein.

Emotionale Symptome der Videospielsucht

Einige der emotionalen Zeichen oder Symptome der Videospielsucht sind:

  • Gefühle von Unruhe und/oder Reizbarkeit bei Spielunfähigkeit
  • Beschäftigung mit Gedanken an frühere Online-Aktivitäten oder Vorfreude auf die nächste Online-Session
  • Lügen an Freunde oder Familienmitglieder bezüglich der Zeit, die sie mit dem Spielen verbracht haben.
  • Isolation von anderen, um mehr Zeit mit Spielen zu verbringen.

Körperliche Symptome der Videospielsucht

Einige der körperlichen Anzeichen oder Symptome der Videospielsucht sind:

Ermüdung

  • Migräne aufgrund von starker Konzentration oder Augenbelastung
  • Karpaltunnelsyndrom, verursacht durch Überbeanspruchung eines Controllers oder einer Computermaus.
  • Schlechte Körperpflege

Kurz- und langfristige Auswirkungen der Videospielsucht

Wie jede andere zwanghafte Erkrankung kann auch die Videospielsucht schwerwiegende negative Folgen haben. Obwohl die meisten der oben aufgeführten Symptome kurzfristige Auswirkungen haben, können sie zu schwerwiegenderen langfristigen Auswirkungen führen, wenn sie nicht richtig behandelt werden. Zum Beispiel wird jemand, der von Videospielen abhängig ist, oft vermeiden, zu schlafen oder angemessene Mahlzeiten zu essen, um das Spiel fortzusetzen.

Während die kurzfristigen Auswirkungen davon Hunger und Müdigkeit sein können, könnte es schließlich zu einer Schlafstörung oder diätbezogenen Gesundheitsproblemen führen. Ebenso können diejenigen, die sich von anderen isolieren, um Videospiele zu spielen, kurzfristig Familienveranstaltungen, Ausflüge mit Freunden oder andere Ereignisse verpassen. Wenn dies jedoch über einen längeren Zeitraum ein Muster bleibt, könnten Süchtige ohne Freunde auskommen.

Junge an Computer, mehreren Bildschirmen

Verlust sozialer Kontakte, wenig Zeit und hohe Kosten

Weitere langfristige Auswirkungen der Videospielsucht sind die finanziellen, akademischen und beruflichen Folgen. Videospiele und Videospielgeräte können sehr teuer sein, vor allem unter Berücksichtigung wiederkehrender Kosten wie der für Online-Multiplayer-Spiele erforderlichen schnellen Internetverbindung. Diese Spiele können auch sehr zeitaufwendig sein, so dass süchtige Spieler weniger Zeit haben, sich auf ihre Ausbildung oder Karriere zu konzentrieren.

Gibt es einen Test oder eine Selbstbewertung, die ich durchführen kann?

Die effektivste Selbsteinschätzung, die durchgeführt werden kann, ist die Untersuchung der obigen Liste der Symptome, die mit der Abhängigkeit von Videospielen verbunden sind. Wenn Sie feststellen, dass Sie oder jemand, den Sie interessieren, eines dieser Warnzeichen ausstellt, kann es ein guter Zeitpunkt sein, die Zeit für das Spielen zu verkürzen. Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob diese Symptome auf Sie zutreffen, können wir Ihnen helfen. Rufen Sie unsere gebührenfreie Nummer ayon, um Ihre möglichen Symptome zu besprechen oder sich über Behandlungsmöglichkeiten zu informieren.15

Weitere Infos zum Thema: Schulden durch Spielsucht